苺やラズベリーなどのベリー類に含まれているエラグ酸が美白に効果があると注目されています。
苺やラズベリーはビタミンＣもたっぷりな美肌に良い果物ですね。
エラグ酸は、赤ラズベリーに最も多く含まれている天然のポリフェノールの一種で強力な抗酸化力を持っています。細胞の突然変異や発ガン物質を抑え、ガンを抑制する力も注目されています。
エラグ酸は、発育初期のガン細胞を抑制し阻止する働きがあります。毎日、カップ一杯(150ｇ)の赤ラズベリーを食べるとガンの成長を防止する効果が期待でき、血中の過酸化脂質やコレステロールを低減して、肝臓機能を改善する効果もあります。
また身体のデトックス効果にも優れているため、アンチエイジング効果、シミ、シワ、たるみなどの改善にも効果があります。また、メラニン育成を阻止してシミを作らせない働きもあります。
このエラグ酸は化粧品にも添加されて美白商品として売られています。美白のハイドロキノンに負けない美白効果が人気です。これからもっと濃度の濃い効果的なエラグ酸の美白コスメが出てくるかもしれませんね。
