肌の真皮層は28日周期で生まれ変わっています。これはターンオーバーと呼ばれる肌の新陳代謝のことですが、真皮層はハリや弾力のもとのエラスチンやコラーゲンが存在するエリアでもあります。
この表皮層の一番下にはメラノサイトというメラニンをつくる色素細胞があります。メラノサイトは紫外線やストレスなどの刺激を受けると活発化し、その結果メラニンが大量に産生されます。
メラニンは、ターンオーバーの作用で角質層にだんだんと押し上げられ、最後には角質と一緒に剥がれ落ちていきます。
日焼けで肌が黒くなるのは、このメラニンが原因です。メラニンは紫外線から肌を守る働きがあるのですが、ちゃんとターンオーバーで排出されないとしみやくすみの原因になるのですね。
このような紫外線や、良くないスキンケアの習慣などによってターンオーバーが狂うと、メラニンの排出ができず、しみやくすみになります。
紫外線の外に、しみやくすみの原因と考えられるのは、かぶれ、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、皮膚へ摩擦などです。しみを作らないように、これからの季節は日焼けに気をつけて、かぶれないようにし、ストレスも発散させて、洗顔後のタオルもごしごしとこすらないように気をつけたいものです。
